人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

  1. 首頁(yè) > 經(jīng)驗(yàn)知識(shí) > >

三款調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯等著你來(lái)享受

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

美白抗衰老　雙紅補(bǔ)血湯 。紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量 。清水2000毫升然后一起下鍋煮開(kāi)，紅薯熟才下紅糖這個(gè)夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜 。
美白調(diào)經(jīng)　養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯 。銀耳、木瓜、紅棗、冰糖 ， 把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開(kāi)下紅棗關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭，下冰糖和木瓜煮開(kāi)就可以盛起了 。
【三款調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯等著你來(lái)享受】調(diào)經(jīng)補(bǔ)血　黃豆雪梨豬腳湯 。雪梨1個(gè)、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳加入姜片飛水去異味，分成塊，加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開(kāi)蓋維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個(gè)小時(shí)，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味 。

    推薦閱讀