【孕晚期運動該選擇什么樣的方式比較好呢？】散步是一項非常適合孕婦的運動 。即使在懷孕前你是一個不愛運動的人，這時也要經常散步 。散步可以幫助消化，促進血液循環 。在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶為分娩做準備 。在產程中散步，可促使胎頭由枕后位或枕橫位旋轉成枕前位，使分娩更順利，加快產程進展 。
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